8 motivos por trás da coceira nos seus seios e mamilos

Se tem alguma coisa mais chata do que a coceira, é quando ela aparece em áreas inusitadas. A irritação na região dos seios é uma delas (quem já passou por isso sabe que a chateação deixa a gente morrendo de vergonha!). Nem sempre o quadro é motivo de preocupação, mas, quando o sintoma persiste, é importante investigar.

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Conversamos com o dermatologista André Lauth, de Curitiba, e com a mastologista Mônica Travassos, do Rio de Janeiro, para entender melhor os fatores por trás do coça-coça.

1. Ressecamento

Nosso corpo todo sofre com a falta de hidratação – os mamilos especialmente, onde a pele é mais sensível. No frio, a situação piora: o clima seco, as temperaturas baixas e os banhos quentes são a combinação ideal para as rachaduras e coceiras darem as caras. 

“Evitar o uso excessivo do sabonete e a água muito quente são práticas que ajudam a manter na pele parte do seu manto hidrolipídico, isto é, sua hidratação natural”, indica André. Um bom creme hidratante complementa a proteção. 

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2. Escolhas erradas na hora do banho

“O ideal é usar um sabonete à base de glicerina”, explica o dermatologista. Esfoliação nessa região só é indicada sob orientação médica. Preste atenção também na hora de se secar: utilize uma toalha felpuda para não machucar os seios. “Aperte a toalha desde as bordas até o bico da mama”, ensina Mônica.

3. O tecido do sutiã

Você pode até não querer tirar do corpo aquela lingerie linda, mas se ela incomoda toda vez, é hora de repensar seu uso. Outra opção é comprar um protetor de aréola, daqueles em adesivo. 

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4. Escova progressiva

“Tenho visto muitas pacientes que fazem escova progressiva e, ao tomar banho, deixam o produto escorrer pelo corpo todo. Isso não é correto, pois o formol irrita a pele”, conta a mastologista. Então, se você fez algum tipo de química no salão, lembre-se de manter a cabeça bem longe do corpo ao enxaguar o cabelo pela primeira vez.

5. Roupas íntimas mal-lavadas

O suor propicia a proliferação de fungos e bactérias que, além de causarem mau odor, podem gerar micoses e furúnculos. “A mama é uma glândula sudorípara, por isso ela transpira bastante e solta secreções”, explica Mônica. O ideal é que sutiãs, tops e peças de academia sejam trocados diariamente.

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6. Sobe e desce dos hormônios

As variações hormonais da TPM e da gravidez também podem ser a causa da coceira. “Nessas fases, aumenta a produção de hormônios que estimulam a circulação nas mamas”, diz a médica. As futuras mamães sofrem ainda com a expansão dos tecidos dos seios durante essa fase – outro motivo para a irritação.

7. Dermatite

Se nenhuma das causas anteriores se aplica a você, o problema pode ser dermatológico. “Uma doença que é bastante comum nessa área é a dermatite atópica, que causa coceira e vermelhidão no local e ao redor, diz André. Mas não se preocupe: com o tratamento adequado, ela tende a melhorar rapidinho. Converse com seu médico.

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8. Sinal de câncer

A Doença de Paget também causa vermelhidão e coceira nos mamilos e indica uma fase inicial de câncer, segundo Mônica Travassos. Mas calma: o problema vem acompanhada de uma descamação excessiva da pele e não melhora com os tratamentos tradicionais. Nesse caso, você deve procurar um médico.

Dietas Low-Carb: Guia Completo para Iniciantes (32 Receitas GRÁTIS!)

Criticadas por “Especialistas” na Mídia, as Dietas Low Carb Ganharam Respaldo da Ciência. Descubra Como Emagrecer com Ela (Leia a Recomendação no Fim do Artigo!)

 

Desde 2004, foram publicadas mais de 20 pesquisas que demonstraram a eficácia do corte de carboidratos na alimentação para emagrecer de vez (sem precisar contar calorias) e para a melhora geral da saúde.

As dietas de baixo carboidrato eram demonizadas e consideradas prejudiciais à saúde basicamente porque promoviam a um alto consumo de gordura, principalmente de gordura saturada.

No entanto, a ciência já provou que a gordura saturada é inofensiva (1, 2).

E desde então, cada vez mais as pesquisas comprovam que as dietas low-carb (LC) emagrecem muito mais do que dietas low-fat (pouca gordura e mais ricas em carboidratos) e melhoram índices de glicose, colesterol, triglicérides e outros marcadores de saúde (3, 4).

Apesar do alto consumo de gordura, as dietas LC (inclusive a dieta cetogênica, a dieta Atkins e a dieta da proteína) não aumentam o colesterol LDL (o colesterol “ruim”) de modo geral, embora isso possa acontecer com uma minoria (5).

 

Por que o Low Carb Funciona?

Dietas low carb funcionam mesmo?

O principal motivo para as dietas LC serem tão eficientes no emagrecimento é porque:

Ao reduzir o consumo de carboidratos e ingerir mais proteína e gordura, as pessoas sentem maior saciedade e automaticamente acabam consumindo menos calorias, sem precisar pensar em se controlar (6, 7).

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Benefícios das Dietas Low Carb

Há diversos benefícios para seu corpo e sua saúde ao seguir uma dieta low carb. Abaixo você verá os principais.

 

1. Dietas LC Saciam Mais

Refeição Low-carb

A fome é o maior inimigo de qualquer dieta e a principal causa de abandono delas.

Uma das grandes vantagens das dietas low-carb é a redução automática do apetite (8).

As pesquisas mostram constantemente que as pessoas acabam ingerindo menos calorias quando cortam os carboidratos e comem mais proteína e gordura.

Na verdade, os pesquisadores comparando dietas low-carb e low-fat são forçados a restringir o consumo de calorias nos grupos de dieta de pouca gordura para poderem comparar os resultados (9).

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2. Dietas LC Emagrecem Mais

Low carb funciona? Os números não mentem!

Cortar carboidratos da alimentação é uma das formas mais simples e eficazes de emagrecer.

Diversas pesquisas mostram que pessoas em dietas low-carb perdem mais peso e emagrecem mais rápido do que em dietas low-fat, até mesmo quando há restrição de calorias nas dietas low-fat.

Em pesquisas comparando os dois tipos de dieta, quem faz a LC chega a perder 2 a 3 vezes mais peso, sem passar fome (5, 6).

 

3. Baixa o Nível de Triglicerídeos do Sangue

Dietas low-carb podem ser solução para obesidade

Triglicerídeos são móléculas de gordura, e o nível deles no sangue é um forte indicador de risco de doenças cardíacas (10).

Pode parecer estranho, mas o principal causador dos altos níveis de triglicerídeos é o consumo de carboidratos, principalmente na forma de frutose (11, 12, 13).

Quando as pessoas cortam os carboidratos, os níveis de triglicerídeos tendem a cair drasticamente (14, 15).

Já as dietas low-fat podem fazer o nível de triglicerídeos subir em vários casos (16, 17).

 

4. Melhora os Níveis do HDL (o Colesterol “Bom”)

A ciência dá suporte para as dietas low carb atualmente

Sabemos que quanto maior os níveis de HDL, menor o risco de doenças cardíacas (18, 19, 20).

Uma das melhores maneiras de aumentar o HDL é consumir gordura… E as dietas low carb incluem bastante gordura (21, 22, 23).

Assim não é surpresa descobrir que os níveis de HDL sobem bastante em dietas LC, enquanto tendem a se manter estáveis ou até mesmo a cair em dietas de baixa gordura (24, 25).

A proporção de triglicerídeos: HDL é outro forte elemento que ajuda a avaliar o risco de doenças cardíacas. Quanto maior for essa proporção (ou seja, quanto mais triglicerídeos e menos HDL), maior é o risco de cardiopatias (26, 27, 28).

Ao reduzir os níveis de triglicerídeos e aumentar o de HDL, as dietas LC contribuem muito para melhorar essa proporção.

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5. Reduz os Níveis de Glicose e Insulina do Sangue

Dieta low-carb é eficiente para combater diabetes

O corpo digere os carboidratos transformando-os em açúcar simples (principalmente glicose) no trato digestivo.

De lá, esse açúcar cai na corrente sanguínea e eleva os níveis de glicose.

Como níveis elevados de açúcar no sangue são tóxicos, o corpo reage com o hormônio insulina, que sinaliza para as células absorverem e armazenarem a glicose.

Para as pessoas saudáveis, a liberação da insulina resolve rapidamente o problema. No entanto, muita, muita gente sofre com esse sistema do corpo lidar com a glicose.

Essas pessoas têm a chamada “resistência à insulina”, o que significa que o corpo tem dificuldade de armazenar a glicose nas células, mesmo com a liberação de grandes quantidades de insulina (29).

A resistência à insulina pode levar à diabetes tipo 2, que ocorre quando o corpo não consegue produzir insulina o suficiente para retirar a glicose da corrente sanguínea após as refeições.

Trata-se de uma doença bastante comum, que afeta mais de 300 milhões de pessoas (30).

 

 

E a solução para o problema é bem simples. Ao cortar os carboidratos, você reduz ou elimina a necessidade de insulina. Assim, tanto os níveis de glicose como o de insulina caem bastante nas dietas LC (31, 32).

De acordo com o dr. Eric Westman, que tratou muitos diabéticos usando uma abordagem de cardápio low-carb, ele conseguiu reduzir a dose de insulina de seus pacientes em 50% já no primeiro dia (33).

Em uma pesquisa com diabéticos de tipo 2, 95.2% conseguiram reduzir ou eliminar o uso de remédios dentro de 6 meses com as dietas low-carb (34).

Importante: se você atualmente está tomando remédios para reduzir o nível de glicose, é bom falar com seu médico antes de alterar seu consumo de carboidratos. A dosagem do remédio precisa ser ajustada corretamente para evitar hipoglicemia.

 

Muitos Outros Benefícios…

É possível se alimentar com pouco carboidrato no longo prazo?

Além de todos esses benefícios acima, as dietas low carb são ótimas para reduzir a pressão alta (34, 35).

Também são excepcionais para combater a síndrome metabólica, uma condição que está ligada ao risco de diabetes e doenças cardíacas (36, 37).

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Comece Sua Dieta LC em 3 Passos

 

Passo #1 – Descubra Quantos Carboidratos Comer por Dia para Emagrecer

Quantos carboidratos consumir por dia?

Quanto carboidrato comer vai depender de várias coisas, como quanto peso você quer perder, se pratica ou não atividade física, se está ou não saudável etc.

As recomendações abaixo são apenas um guia para você se orientar. Veja em qual perfil você se encaixa melhor.

O ideal realmente é procurar um nutricionista para definir com precisão a quantidade de carboidratos que você precisa no dia a dia.

100-150 Gramas por Dia

Essa é uma faixa de consumo moderada e não chega a ser low carb. Mas ela é bem adequada para pessoas ativas e saudáveis, que estão tentando secar o corpo sem perder massa magra.

50-100 Gramas Por Dia

Esta faixa é ótima para perder peso sem fazer esforço, ao mesmo tempo em que você mantém um pouco de carboidratos na dieta.

Para quem engorda facilmente com carbos, essa faixa é perfeita para manter o peso também.

20-50 Gramas Por Dia

Essa faixa é a melhor para quem precisa emagrecer rápido, e está sofrendo com a obesidade ou diabetes.

Vale notar aqui que as dietas low-carb não são zero carboidratos.

Você tem muitas opções de legumes e vegetais que possuem bastante fibras, mas pouco açúcar. Muitas pessoas acabam comendo mais salada ao entrarem em dietas LC do que antes.

Experimente

O importante é você testar e descobrir qual é a faixa que melhor atende aos seus objetivos.

Se você tem algum problema de saúde, é importante conversar com seu médico antes de fazer qualquer mudança, porque as dietas LC podem reduzir drasticamente a necessidade de remédios.

Perca peso rapidamente com o Código Emagrecer de Vez (clique aqui), um método que mescla fundamentos low-carb com avançadas técnicas alimentares.

 

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Passo #2 – Aprenda o que Você Pode e Não Pode Comer

O que não comer em uma dieta low-carb?

Não basta só pensar em cortar carboidratos, é importante saber o que evitar a qualquer custo. Há também uma categoria de talvez sim, talvez não, que vai depender muito do perfil que você definiu no passo anterior.

De novo, a lista abaixo é só um exemplo genérico. O ideal para cada caso é conversar com um nutricionista para a elaboração de um cardápio personalizado, com receitas de baixo carboidrato.

 

Pode Comer

  • Carne: Vaca, porco, galinha e outros.
  • Peixe: Todo tipo de peixe e frutos do mar são válidos.
  • Ovos: Ovos caipiras são os melhores.
  • Verduras e legumes: Espinafre, brócoli, cenoura, e todo tipo de verduras em geral.
  • Nozes e sementes: Amêndoas, castanhas, nozes, semente de abóbora e girassol etc.
  • Laticínios: Queijo, manteiga, creme de leite, iogurte.
  • Gorduras e óleos: Óleo de coco, manteiga, banha, azeite de oliva e óleo de peixe.

 

Pode Beber

  • Café
  • Chá
  • Água
  • Refrigerante com adoçante (em moderação)
  • Caldo de Ossos (Brodo)

 

Talvez Sim, Talvez Não

Se você não precisa perder tanto peso, pode se dar ao luxo de incluir mais carbos na sua alimentação. Nesse caso, você pode consumir os da lista abaixo

  • Tubérculos: Batata, batata-doce, beterraba, cenoura e outros
  • Grãos sem glúten: Arroz, aveia, quinoa e outros
  • Leguminosas: Lentilhas e feijões.
  • Frutas: Atenção para a quantidade de açúcares das frutas. Há boas frutas low-carb sim, como morangos, abacates e outras. Basta pesquisar.
  • Chocolate: Prefira os amargos, de 70% para mais.
  • Vinho: Moderadamente e evite o vinho do Porto, que tem grande quantidade de açúcar.

DICA BOA: Low-carb On The Rocks – Para quem quer cortar os carbos sem cortar o álcool (clique aqui)

 

Elimine Sem Dó (ALIMENTOS PROIBIDOS!)

  • Açúcar refinado: Refrigerantes, suco de frutas, sorvete, doces e bolos e tudo o que leva açúcar refinado ou glucose de milho.
  • Grãos com glúten: Trigo, centeio e cevada. Sim, isso inclui pães, massas e cerveja =(
  • Gordura trans: Corte todo tipo de gordura hidrogenada ou parcialmente hidrogenada, como margarinas.
  • Produtos “light” e artificalmente low-fat: Todo produto “light”, especialmente laticínios, costuma ser rico em carboidratos e recheado de tranqueiras.
  • Alimentos industrializados e processados: Se a comida vem em uma caixa e foi feita dentro de uma fábrica, é melhor evitar.

Gostaria de receber uma lista completa dos alimentos permitidos e proibidos na dieta Low carb? Inscreva-se no Código Emagrecer de Vez (clique aqui) e receba uma tabela completa de alimentos low carb e um guia passo a passo de emagrecimento explicado em vídeos!

 

Passo #3 – Evite os 3 Erros Mais Comuns de Quem Faz Dieta Low-Carb

Aprenda a evitar os erros mais comuns de uma dieta low-carb

 

Erro 1 – Comer Carboidratos Demais

Não há uma definição exata do que é uma dieta low carb.

Alguns dizem que qualquer coisa abaixo de 150 gramas diárias de carboidratos já é low carb, e essa quantia de fato está bem abaixo do normal nas dieta ocidental, incluindo a brasileira.

Muitas pessoas vão obter ótimos resultados se ficarem nessa faixa, principalmente se os carboidratos vierem de alimentos não industrializados.

No entanto, recomendamos que todos interessados em dietas LC façam uma experiência para chegar à faixa de cetose (abaixo de 50g de carbos por dia.), nem que seja por um curto período de tempo.

 

Erro 2 – Comer Proteína Demais

A proteína é um macronutriente muito importante, e muitas pessoas a consomem em quantidade insuficiente.

A proteína aumenta a saciedade e ajuda a acelerar o metabolismo, comparada com outros macronutrientes (38).

De modo geral, consumir mais proteínas facilita a perda de peso e melhora a composição de massa magra.

No entanto, muita gente acaba consumindo proteína demais seguindo um cardápio low-carb.

E quando isso acontece, seu corpo tem mais proteína do que necessita e alguns dos aminoácidos da proteína se transformam em glicose, por meio de um processo chamado gliconeogênese.

De acordo com Volek e Phinney, pesquisadores especializados em dietas LC, uma alimentação low-carb bem planejada deveria ser baixa em carboidratos, alta em gordura e moderada em proteína.

Uma boa faixa de consumo de proteínas é 1,5-2 gramas por quilo de peso corporal. Mais que isso pode ser desnecessário.

 

Erro 3 – Medo de Consumir Gordura

A maioria das pessoas está acostumada a consumir a maior parte de suas calorias diárias na forma de carboidratos, especialmente açúcares e grãos.

Quando elas passam para uma dieta LC e removem boa parte dos carboidratos, é preciso encontrar outra fonte de calorias.

Infelizmente, a maioria acha que se cortar carboidratos é bom, então cortar carboidratos e gordura é melhor ainda.

Esse é um grande erro.

Ao reduzir o consumo de carboidratos, é preciso substituí-lo por uma outra fonte de energia: a gordura.

Se não fizer isso, você vai acabar sentindo fome, ficando mal e vai acabar abandonando sua dieta.

Segundo a ciência, não há razão para ter medo de gordura, desde que você evite a gordura trans e reduza o consumo dos óleos vegetais (altos em ômega 6, bastante inflamatórios).

Ou seja: pode usar azeite e manteiga sem medo em suas refeições, comece a experimentar receitas com óleo de coco e não fuja dos cortes mais gordos de carne, ok?

 

Um Pouco de Paciência…

Tenha paciência com as dietas low-carb

Agora que você já está empolgado para começar sua dieta low carb, vale deixar aqui um aviso:

Tenha um pouco de paciência!

A fonte de energia preferida do corpo são os carboidratos. Quando eles estão sempre disponíveis, o corpo nunca vai preferir queimar gordura.

Quando você corta os carboidratos, no entanto, o corpo passa a obter energia de outra fonte, a gordura. Seja ela a que está armazenada ou que vem da alimentação.

Pode levar alguns dias até que seu corpo esteja adaptado para queimar gordura em vez de carbos. Nesse período, é possível que você se sinta meio estranho, um pouco diferente do normal.

Isso é comum e acontece com muita gente, especialmente quando estão tentando uma dieta low carb pela primeira vez.

Por isso é importante ter paciência e se manter firme na dieta, principalmente no começo, quando o metabolismo do seu corpo ainda está se ajustando à mudança.

 

NOSSA RECOMENDAÇÃO: Reprograme seu Metabolismo Para Queimar Gordura com Alimentação Low Carb

Você deseja testar um estilo de vida low-carb sem estresse e com flexibilidade?

Então você precisa conhecer o Código Emagrecer de Vez, que combina os princípios de corte de carboidratos com jejum intermitente e dieta paleo, permitindo resultados impressionantes de emagrecimento em pouquíssimo tempo.

Se você se comprometer com os princípios do Código EDV, você vai verseu metabolismo se transformar em uma máquina de derreter gordura (em piloto automático!)

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Ou:

➤ Clique Aqui e confira a apresentação de Rodrigo Polesso sobre o Código Emagrecer de Vez.

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Faça em casa esta receita prática de pão de inhame sem glúten e lactose

Fazer uma dieta livre de glúten e lactose não precisa ser um sacrifício. Existem várias receitas saborosas e cheias de ingredientes saudáveis, como este pão de inhame. Com farinhas de arroz e linhaça, ele é uma boa pedida para comer no café da manhã ou lanche da tarde, puro ou com acompanhamentos levinhos. Quem dá a sugestão é a culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA. Clique aqui para aprender a preparar!

Jejum Intermitente: Guia Completo Para Iniciantes – DICA ESPECIAL no Fim do Artigo!

“Quer emagrecer? Coma um bom café da manhã para deixar seu metabolismo acelerado logo de manhã! O café da manhã é a refeição mais importante do dia!”

 

“Quer emagrecer ainda mais? Então coma de 3 em 3 horas para manter seu metabolismo acelerado o dia todo!”

 

Com certeza você já ouviu isso antes, não? Pois é, como nós costumamos dizer aqui no Emagrecendo.info, não existe um único caminho certo para emagrecer, e sim diversos caminhos para a perda de peso.

E um desses caminhos envolve pular o café da manhã e não ficar comendo porções de passarinho o dia inteiro. Sim, esse é o caminho do jejum intermitente. Já ouviu falar nele? Continue lendo

Por que você deve aproveitar os alimentos por inteiro (e como fazer isso) 

Se você costuma jogar fora a casca do abacaxi, não sabe o que está perdendo – no mínimo, uma quantidade enorme de fibras (sem falar nos fitoquímicos concentrados nessa parte da fruta). E você pode fazer até a maionese (foto) de casca de abacaxi (veja a receita completa aqui) – uma das preparações que o chef Renato Caleffi, do restaurante Le Manjue, em São Paulo, ensinou no Stop Food Waste Day– Salve o Alimento!, campanha lançada no segundo quinzena do mês de maio em dez países, simultaneamente.

Veja também

  • Culinária SaudávelChef ensina a aproveitar os alimentos sem desperdício5 maio 2017 – 16h05

Ranking do desperdício

Infelizmente, o Brasil ocupa o décimo lugar no ranking dos países que mais desperdiçam alimentos – os números (no bolso e na lata do lixo) são devastadores:

*R$ 12 bilhões é um valor aproximado que o país perde com o desperdício de alimentos.
*39 milhões de toneladas de alimentos são descartados diariamente (quantidade suficiente para alimentar 78% dos 50 milhões dos brasileiros que passam fome).
*28% dos alimentos se perdem no processo de produção agrícola e mais 28% são jogados no lixo após chegarem na casa dos consumidores.
*60% do lixo doméstico é composto de restos de comida e sobras.
*85% dos consumidores se preocupam com a aparência do alimento – as frutas e os legumes “feinhos” acabam no lixo, apesar de apresentarem os mesmos nutrientes (ou até mais, no caso dos orgânicos).

* Fonte: CSA (Agricultura Sustentada pela Comunidade) e ONG Comida Invisível.

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Faça sua parte

Utilize os alimentos por inteiro (polpa, casca, talo, folha e semente), sempre que possível. Mas é importante que eles sejam orgânicos e muito bem lavados. Embaixadora da campanha Stop Food Waste Day – Salve o Alimento!, a nutricionista Valéria Paschoal mostrou o que você ganha quando usa…

…casca*

Tangerina: 60% das recomendações diárias de cálcio e 32% das de ferro, 19% das de zinco.
Abacate: 23% das recomendações diárias de fibras e 8% das de zinco.
Banana: 10% das recomendações diárias de magnésio.

…talos e folhas*

Beterraba: quantidade equivalente de fibras e superiores de cálcio e ferro.
Brócolis: quantidade superiores de cálcio e potássio.
Couve: quantidades equivalentes de fibras e ferro e superiores de vitamina C.
Couve-flor: quantidades superiores de fibras e cálcio.
Salsa: quantidades superiores de fibras, cálcio e potássio.

*Quantidades comparadas às partes normalmente consumidas das frutas, legumes e verduras.

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  • Culinária SaudávelFomos conhecer o Solli, 1º supermercado só de orgânicos, em SP11 ago 2017 – 19h08

Stop Food Waste Day

O objetivo da campanha, organizada no Brasil pela GRSA/Compass (líder em serviços de alimentação), é ajudar a tirar o país do ranking do desperdício. Já a meta global da campanha é reduzir 50% de toda a comida perdida no mundo – cerca de 1,3 bilhão de toneladas/ano, enquanto quase 800 milhões de pessoas passam fome.

Ativador Orviax

Obter o preço de quanto custa o ativador funciona como uma fonte de orviax, a composição, o manual de uso, todos aqui sabem?
Ativador Orviax Que? Orviax adicional Ativador 100% natural, com ativador de orviax essa pessoa é ele construiu superiores da anvisa incado afirmar que alimenta a disfunção erétil, ejaculação precoce, entre outras questões, a esposa-o Que você quebrou.

Mas isso funciona ativador estimula a construção de orviax superfície?

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Saiba mais aqui

A composição do activador orviax de que maneira ?
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A verdade opiniões de pessoas que já está usando o ativador orviax

Pode especificar aqui o comentário sobre a construção de várias pessoas se separaram de superfície, use o ativador próprio orviax agora permanece baixo.

Ativador favor Orviax convidativo lado?

O ativador não causa nenhum benefício orviax, dinâmico, mas o ângulo mostrou que pessoas que sofrem esse tipo de problema, a hipertensão, a pressão arterial a criança tem menos de 10 anos, grávida de uma pessoa doente, alguma medicação ou outros especificados agora, que você consulte o seu médico antes de comprar Ativador Orviax? 60 bancos, mg cada. 500 cápsula

Orviax como conheceu?

Ainda de duas refeições ao dia antes das refeições e à noite, antes de cápsula, o indicador, usado para a noite, fria de pelo mesmo foram tratados por 3 meses, mas os primeiros resultados já na próxima semana você já instalou a utilizar um estimulador de orviax, quando a esposa de um Mun-você durante toda a vida foi muito.

Preço:

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Impotência sexual tem tratamento

Consulte um urologista logo nos primeiros sinais

A impotência sexual ou disfunção erétil, é um mal que assusta a maioria das pessoas. O preconceito, o medo e a vergonha são parte do cotidiano de quem sofre com o problema, que, na maioria dos casos, pode ser diagnosticada e tratada rapidamente.

De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Urologia, impotência sexual é mais comum do que se imagina. No Brasil, pelo menos 25 milhões de homens que sofrem de disfunção erétil. Não deixe acontecer de novo. Nos primeiros sinais, consulte o urologista.

De acordo com o médico urologista Flavio Frederico (CRM 27856), que é Membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia, a disfunção erétil ocorre não chega sangue suficiente no membro, ou o sangue permanece no pênis durante a ereção vai acontecer”.

Quando ele recebe incentivos, as duas maiores câmaras do pênis (corpos cavernosos) se enchem de sangue, e de viena, que fornecem o fluxo de sangue no pênis, serão bloqueados. Portanto, o homem é capaz de obter e manter uma ereção

A disfunção erétil pode ser causada por fatores orgânicos e psicológicos: diabetes, pressão arterial alta, doença cardíaca, baixo fluxo de sangue, a obesidade, a depressão, o estresse, a ansiedade e o medo. “Também é muitas vezes associado com o tabagismo, uso de drogas, abuso de drogas e alcoolismo”, diz o médico.

Muitas vezes a impotência está relacionada com o alcoolismo, tabagismo e abuso de drogas e medicamentos

Problemas no órgão genital, como a fibrose, cistos ou tumores, deformidades no órgão genital e algumas doenças neurológicas, como a doença de Alzheimer, esclerose múltipla, doença de Parkinson, lesões da medula espinhal ou um tumor cerebral também podem causar a disfunção erétil.

“A impotência não oferece o risco de morte, mas afeta significativamente as relações interpessoais, que põe em causa o seu bem-estar e qualidade de vida. A maioria dos problemas que levam à disfunção erétil, podem ser processadas”, complementa Friedrich.

A impotência pode prejudicar relacionamento interpessoal e causar ou agravar problemas psicológicos

Os sintomas

O principal sintoma é a não atingir uma erecção ou dificuldade de manter a ereção até o final do ato sexual. Ereção, menos rígida e mais flácida é comum.

“O paciente percebe que começa a demorar mais tempo para conseguir uma ereção quando você chegar lá, você não pode manter. Dificuldade de concentração e da ejaculação mais rápido que o normal, também queixas mais comuns”, diz o médico.

O sintoma principal é não conseguir a ereção, ou ter dificuldades para mantê-la até o final do ato sexual

Outros sintomas, como: diminuição da causa do corpo, alteração ou deformação ou reduzir o órgão sexual também disse, no consultório do perito.

“Quando o paciente chega ao consultório com queixas de disfunção erétil, o primeiro passo é examinar a causa do problema. Nós fazemos um relatório detalhado sobre as queixas, assim como estudos sobre os maus hábitos, como tabagismo, consumo de medicamentos, entre outros. Na inspeção, exploramos a deformação dos órgãos genitais, doença de próstata, sinais de doença circulatória ou problemas neurológicos.”, o médico diz.

Se necessário, o seu médico pode pedir a realização de exames laboratoriais para avaliação do nível de lipídios, o açúcar e o hormônio testosterona em seu corpo, uma vez que estes valores podem ajudar a identificar um possível problema.

A impotência e diabetes

Uma das causas mais comuns de disfunção erétil é a diabetes, especialmente em homens com menos de 50 anos.

“O diabetes causa um espessamento das artérias, deixando menos espaço para a circulação de sangue. Mais da metade dos homens que sofrem de diabetes, haverá ao longo do tempo de desenvolvimento de disfunção erétil”, diz o médico.

Tratamento

O tratamento vai depender do diagnóstico. No caso da diabetes, por exemplo, o primeiro passo para controlar o nível de massa no sangue, através do uso de medicamentos e o modo de alimentação.

“Em alguns casos, é necessário a aplicação de medicamentos é necessário para ajudar os vasos sanguíneos na região do pênis, para que eles funcionem melhor”, complementa o médico.

Só um especialista deve indicar o uso de machoman para tratar a impotência Seu uso indiscriminado e sem orientação médica pode causar sérios danos a saúde e oferecer risco de morte

Outros métodos de tratamento, tais como: terapia de reposição de hormônios, o uso de dispositivos que promovem a ereção, a cirurgia para implante de prótese peniana, o aconselhamento psicológico e a psicoterapia, entre outros, também podem ser especificadas, dependendo do caso.

Você pode ter o visa sexual ativa e feliz em qualquer idade. Fale com o seu urologista

“O primeiro passo é falar com o seu urologista. Ele fará o diagnóstico correto e indicar o melhor tratamento para o seu caso. Não precisa ter vergonha e do preconceito. Quanto mais cedo começar o tratamento, mais rápido e mais eficiente será o resultado. Não deixe o problema persistir, contate um especialista”, aconselha o dr. Flavio Frederico.

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LineShake Funciona? Descubra tudo Aqui!

Considerado o melhor shake lineshake para perder peso, ajuda na redução de peso,no entanto, os seus resultados podem variar, e dependerão da resposta metabólica de seu organismo e do uso adequado do produto, bem como todos os outros produtos.

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Ele tem várias características que o tornam muito mais fácil quando você faz uma dieta do lineshake. Fazendo o que você não canse dos sabores e, portanto, são os shakes, sempre que necessário. O lineShake combinado com uma boa rotina alimentar e de um simples de um a 3 vezes por semana, os resultados vão aparecer ainda mais rápido. Esta agitação faz com que você a perder peso,ele é sábio o suficiente em sua utilização.

O que é o LINESHAKE

Todos os shakes compacto são considerado assim. No entanto, não é o mesmo que o poder do line shake,com você a perder peso a menos, pois não oferece a mesma sensação de saciedade do poder,no caso, eu recomendo adicionar a quinoa,a aveia e chia. Diet shake Nutrilatina detalhe boa variedade de sabores,no entanto, não é tanto de um shake.

Benefícios da dieta do shake Nutrilatina é arquivados,quando comparado a tremer. Uma redução da gordura shake diet shake custo muito menor,mas não de forma eficaz para manter o peso e não ajudar você a ganhar massa muscular. Assim como um shake da herbalife,o diet shake deve ser associado a uma dieta equilibrada e exercício físico regularmente.

Lineshake Onde Comprar

Shake para emagrecer lineshake é um bom emagrecedor que está no mercado. Ele tem boas vantagens, o melhor de tudo, o preço é comparável, e até mesmo agitação com agitação. Mas não podemos esquecer que o Lipomax shake é um dos melhores shakes de dieta Line shake, você pode perder até 10 quilos em um mês. No entanto, isso requer que, se você fizer uma boa dieta e exercício físico regular.

Por outro lado,Lipomax shake tem apenas 3 atributos(de chocolate,morango e baunilha)e cada caixa tem 7 pacotes e fazer a dieta durante um mês, serão necessários 4 caixas. Quando você faz a matemática, o custo sai quase o mesmo como a vibração.

Reduzir a gordura tomando Lineshake

Redubio a vibração é um shake para emagrecer que fornecem proteínas,vitaminas,minerais,fibras, colágeno,antioxidantes e outros elementos que ajudam no processo do corpo e facilitar a perda de peso.

Ele é muito bom e pode ser usado até duas vezes por dia,mas quando eu não posso fazer uma mudança,eu estou com fome, então eu preferia substitua apenas o café da manhã. Assim como Lipomax shake ele só tem 3 sabor chocolate,baunilha e morango,o que torna difícil para passar mais tempo a fazer a dieta do shake. No entanto,o uso prolongado deles podem ajudar a manter o novo peso aumenta, você vai notar que a vibração faz com que você a perder peso.

LINE Shake

Agitar a redução de gordura lineaPor último e não menos importante,temos a tremer Linea. O shake redução de gordura Linea foi criada para preencher uma comida e ajuda os usuários a perder peso. Um dos segredos é que ele não tem açúcar,mas a sucralose,um derivado da glicose, que não tem calorias e não é doce o gosto amargo que é comum. Linea shake é também uma fonte, de 21 de vitaminas e minerais,para que você a perder peso e a manter o corpo saudável. Outro ponto a se agitar Linea é que ele é rico em fibras e tem um alto conteúdo de proteína que ajuda a dar uma sensação de saciedade para o nosso corpo.

No entanto, ele só tem 3 sabores(chocolate,morango e baunilha)acabei usando um monte de restrições em termos de variedade. Alguns amigos têm usado essa agitação para perder peso, ajuda-me a não se cansar tão facilmente. Você também pode colocar frutas e iogurte,tudo vai depender do seu gosto.

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Como Escolher uma Agencia de Marketing Digital

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Oferecendo esse teor, sua empresa deve continuar educando seus potenciais clientes e preparando-os ao longo do tempo e, no momento correto, fazer a abordagem de venda. A ideia consiste em informar as pessoas para fazer com que futuramente elas não só respeitem a sua marca e a tenham como referência, porém também se tornem clientes de sua empresa.

O que faz uma agencia marketing digital

Com relação ao Marketing de internet, a instrumento permite a geração, agendamento e monitoramento de presença em redes sociais, geração de Leads através de Landing Pages de teor, geração de campanhas de Email Marketing para relacionamento, Otimização para Mecanismos de Procura (SEO) etc.

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Porém, mesmo que parecer provocador, Marketing Digital é, na realidade, uma enorme oportunidade para corporações reforçarem sua marca e multiplicarem suas oportunidades de negócio, visto que, qualquer vez mas, a internet vai fazer parte da vida das pessoas. Com bons conteúdos e uma boa aprimoramento em SEO (Search Engine Optimization, ou Desenvolvimento para Mecanismos de Busca), blog é a melhor forma de você conseguir tráfego para seu site.

Marketing Digital é conjunto de métodos voltadas para a promover de uma marca na internet. Assim, quando seu público-meta procurar esses assuntos na rede, é muito mais provável que ache seu conteúdo, e, se material produzir montante para ele, as chances de ele virar seu comprador são bastante

Automação de marketing digital

Como viemos explicando cá no site , a automação de marketing digital é uma ferramenta muito poderosa capaz de aumentar suas vendas e potencializar seus resultados na web de modo ímpar. Eu construí minha curso universal empreendendo pela internet e posso garantir para você: aprender como utilizar marketing digital pode transformar os seus negócios para sempre. Isso porque, diferentemente de outras modalidades – que são tão somente aplicadas a negócios de extensa porte -, marketing digital é popular e alcançável.

A melhor definição de Marketing Do dedo é: um meio de se comunicar com possíveis clientes de forma acessível e dinâmica, partindo as tendências tecnológicas. Digo isso porque já ajudei para centenas e centenas de empresas ao redor do planeta, e no mínimo uma dez de negócios no Brasil.

A qualquer dia, esse tipo de marketing ganha mais relevância nas empresas. Quando se trata de marketing digital, é essencial apreender que, acima de tudo, ele é um noção ativo. Logo, mais essencial que descobrir significado, é entender a diferença entre qualquer um dos canais que fazem parte do marketing digital e descobrir utilizar melhor de cada um.

Concluindo

Como marketing tradicional, marketing digital demanda planejamento , estratégia, pesquisa e seguimento metódico do trabalho executado. A verdade é que marketing utiliza diversas disciplinas para identificar mercados-objectivo , suas necessidades e desejos , e entregar não somente produtos e serviços, porém valor, gerando lucro para quem utiliza.

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